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刷牙的基本原则都是什么

2017-12-01 16:20:17 浏览次数:0 网友评论 0

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  刷牙的基本原则都是什么?刷牙有哪些基本原则?相信这是大家最想知道,最想了解的话题。下面
北京张博士医考中心小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解刷牙的基本原则能起到很好的帮助。

  刷牙的基本原则:

  掌握了正确的刷牙方法,要想达到理想的刷牙效果,还必须遵循四项原则:

  分区洗刷:口腔内牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分,上下两部分又可再各自分为左右两侧,每一侧又可细分为前、后、中三个小区。每个小区仅包括二、三个牙齿。刷牙要一个小区一个小区地进行,在刷净一个小区之后,再去洗刷另一个小区。

  依次洗刷:既然是分区洗刷,就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区,而对另一小区洗刷不足,甚至遗漏。至于次序的安排则可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。

  三面洗刷:一般人群刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面(唇颊面),而对腭、舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁,但是张开口来仔细望里,就会发现牙齿的腭舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷,就是要求将唇颊面、腭舌面、咬合面都能洗刷到。
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  重复洗刷:若要彻底达到清洁牙齿的目的,必须在每一个小区的牙面上至少来回反复洗刷3~4次,才有可能刷净牙面。一般来说,要刷净全口牙,每次刷牙时间至少要持续3分钟。

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